Errores estilo crol


En este vídeo podemos observar a un hombre realizando el estilo crol de natación, con algunos pequeños errores.
El primero de todos hace referencia a la respiración en donde podemos ver cómo solamente toma aire por un sólo lado, cuando lo correcto sería por ambos. El resto de los aspectos, dentro de este apartado, los hace correctamente ya que presenta una correcta coordinación con los brazos; así como qué realiza la inspiración por la boca y la espiración por la nariz y boca. Así mismo, la cabeza también la lleva de manera correcta puesto ésta va ligeramente elevada y la vista hacia abajo.
Por otra parte, también se observa que, al hacer la tracción -acción de los brazos-, la cual consta de cuatro partes (entrada, agarre, tirón y empuje), la mano entra enfrente al hombro pero no la flexiona correctamente en el momento exacto de llevar a cabo la entrada. Así mismo, tiene que entrar con el pulgar primero, y, tal y como se puede observar, hace su entrada con la totalidad de la mano.
En cuanto al agarre podemos observar cómo es correcto pero, en el tirón, apenas se observa un codo alto y flexionado.
El empuje, al igual que el agarre, también es correcto puesto que comienza con una extensión y termina con la palma de la mano sobre el muslo.
En cuanto a la acción de las piernas decir que sus batidos son de 6 tiempos y que, al final de la fase ascendente, la extensión de la rodilla no es la deseada. Así mismo, debido a que lleva un buen rolido, las caderas giran correctamente.



BIBLIOGRAFÍA:

-www.youtube.com
-Apuntes Eduardo
-Wikipedia





1 comentario:

  1. El Blog está bien. Inserta el vídeo y no olvides que hay que poner las fuentes de información en los artículos.

    ResponderEliminar