Salvamento acuático

El lunes pasado, como cada lunes posible, estuvimos en la piscina de Frigsa pero este día realizamos salvamento acuático.

Para empezar nos juntamos por grupos y en cada uno de ellos nos daban un maniquí el cual lo llenamos con agua para aumentar su peso.  Una de las primeras actividades era que colocado el maniquí en el medio de la piscina cada uno de los alumnos debía ir a recogerlo y volver con el agarrado por las axilas de espaldas y con patada de braza.

 Después realizamos el mismo ejercicio pero con el maniquí agarrado por el cuello y con el cuerpo un poco más inclinado y pudiendo ayudarnos de un brazo para impulsarnos.

Realizadas las anteriores actividades nos pusimos por grupos de cuatro (dos chicas y dos chicos) para practicar las pruebas colectivas de salvamento acuático , que son las siguientes:

1. Uno de los miembros del grupo debe bucear 25 metros (sería un largo).
2. según llega el anterior este miembro del grupo debe “tirarse” al agua e ir nadando 12,5 metros crol y los otro 12,5 metros debe recoger al maniquí que esta en el medio de la piscina y cargarlo hasta el final.
3. Este debe cargar los 25 al maniquí
4. y el último miembro del grupo debe nadar a crol los 25 metros

Como queda gente que no pudo formar grupo realizó pruebas individuales de las cuales hay femeninas y masculinas.

Estamos practicando esto porque probablemente se realice un campeonato de todas las pruebas nombradas anteriormente.